Питание и диеты при гастрите
Во время приступов гастрита необходимо употреблять в основном молочные супы из риса, овса, ячменя. Питаться стоит понемногу, но часто. Есть необходимо медленно и тщательно все пережевывать.
Кроме того, нужно следить и за своим стулом и сделать его регулярным. Для этого не нужно употреблять лекарств, а употреблять натуральные продукты. Для закрепления желудка необходимо употреблять грошовый, кизиловый, гранатовый, черносмородиновый и черничный соки. В случаях запоров необходимо употреблять больше морковного, свекольного, абрикосового соков. Также стоит включить в рацион протертые вареные овощи, кефир и простоквашу (важно чтоб они были свежими, приготовленными в этот же день).
(далее…)